水炖沙丁鱼的做法和食疗功效_增强记忆力
食疗菜谱网
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3年前 (2022-05-24)
原料：
沙丁鱼，黄豆。
做法及用法：
将适量的黄豆洗净，与切成小块的沙丁鱼一起加水炖食或红烧，每天或隔天1次。
食疗功效：
增强记忆力、延缓脑细胞衰老。
食物功效分析
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